74b2f709771dd65261892011cddfd8fe_ce_612x408x0x0_cropped_612x320.jpg

Диета для красивой и сияющей кожи

Диета для красивой и сияющей кожи

Всем нам хочется, чтобы кожа лица и тела была красивой и здоровой. Не всегда получается только, правда? Однако, все можно поправить!

КОЖА И ПИТАНИЕ || Связь между молоком, глютеном, сахаром и акне


Видео, которое вы давно ждали! Обсуждаем может ли молоко вызывать акне, влиять на розацеа и какие продукты вызывают раннее старение кожи.

#акне #розацеа #питание
__________________________________________________________

➤ Мифы в уходе за кожей: https://youtu.be/XfLndZTt13A

➤ Гид по кислотам для кожи: https://youtu.be/408_syXlca8

➤Ингредиенты в косметике: https://www.youtube.com/playlist?list=PLeOsFkWhEgWolMtLE5AA1yzirgWTgWf4Q

➤ Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/katya.novotochina/
__________________________________________________________

Ссылки на статьи и исследования на английском языке

✔️Питание и акне:
https://www.healthline.com/health/dairy-and-acne
https://www.medscape.com/viewarticle/579326_5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

✔️Углеводы и кожа:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/carbohydrates-and-blood-sugar/
https://www.bmj.com/content/361/bmj.k2340

✔️Сахар и конечные продукты гликирования (AGE):
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.106.621854
https://pmj.bmj.com/content/93/1099/289

✔️Глютен:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/ditch-the-gluten-improve-your-health
https://www.health.harvard.edu/nutrition/think-twice-before-going-gluten-free
https://www.beyondceliac.org/

__________________________________________________________

СЕКРЕТЫ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ КОРЕЯНОК — GLASS SKIN feat. Beauty of Joseon


Привет! Это видео спонсировано Beauty of Joseon, бренд крутейший, действительно стоит нашего внимания

!!! ВНИМАНИЕ:
При каждой покупке вы получите Набор для очищения кожи COSRX One Step Original Clear Kit
https://clck.ru/PcP9i

Очищающий бальзам Beauty of Joseon Radiance Cleansing Balm
https://clck.ru/PcP5G

Воздушный тонер Beauty of Joseon Pure Cloud Bubble Toner
https://clck.ru/PcPEb

Тканевая маска с центеллой Beauty of Joseon Centella Asiatica Calming Mask
https://clck.ru/PcPRQ

Увлажняющий крем Beauty of Joseon Dynasty Cream
https://clck.ru/PcPMU

Ночная маска Beauty of Joseon Revitalize Sleeping Mask
https://clck.ru/PcPPW

https://youtu.be/Uw0S4pAl3b0

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ!»ЗА КОПЕЙКИ»!Сияющая кожа.


идеальная кожа,КАК?
♥масло косточек граната МЕДИКОМЕД ООО»Весна»
вазелин детский косметический с экстрактом ромашки «фитокосметик»,
для губ вазелин глубокое увлажнение,с экстрактом земляники,шиповника и алоэ «фитокосметик»
гель увлажняющий многофункциональный MILATTE FRUIT SOOTHING GEL 99.5%
сывротка-серум увлажняющая пре-макияж «Кафе красоты»
гель-тоник витаминный «Кафе красоты»
масло крапива+репейное ООО»Натуральные масла»